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喝可乐对人有哪些伤害?喝可乐有哪些坏处?[图]

2019-10-08 23:12:52| 来源:| 编辑:| 点击:0次

有不少人爱喝可乐,可乐的味道虽然很好,但是没什么营养,可是还是有很多人都爱喝。对于不同的人来说,可乐给他们带来的伤害也不同。所以我们应该尽量要喝可乐,其实最好的饮品就是白开水。下面我们一起来看一看可乐会给哪些人带来影响。

1、可乐对人的伤害

儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因,1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50~80毫克。有人做过试验,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中枢神经系统兴奋,呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成年人更敏感,所以不要给孩子喝可乐型饮料。

少女谨防骨质疏松。一项研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的几率是不喝汽水者的5倍!

专家指出,可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面,喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足,使身体缺乏钙质,因而易骨折。

新婚夫妇慎喝可乐。医学家们奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此,专家们建议,新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们,除了须禁烟酒外,可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后,哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。

老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用,但会使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。

可见,喝可乐是一件很危险的事,如果你经常喝可乐,会给自己的健康惹上大麻烦。养生专家提示可乐不是好东西,能少喝一点就少喝一点。当然,如果你酷爱可乐,也不是不能喝,只要每次喝可乐都定量,而且减少喝可乐的次数,那就能为健康带来更多保障,你的体质自然会变更好。

2、可乐是催肥剂

“喝水也能长肉”的说法,日前被美国研究者证明实。一篇刊登在医学杂志《柳叶刀》上的论文指出,一个孩子如果每天喝一听饮料,他发生肥胖的几率就会增加60%。这一论点也已经被我国肥胖专家多次重申。这与他每天吃多少东西,看多长时间电视或者做多少运动没有关系。

所谓软饮料,就是不含酒精的饮料。作为肥胖者的“大国”,我们往往只注重“节食减肥”,但对于含糖份和热量都很高的饮料还没有足够的防范意识,比如“可乐”类和其他碳酸饮料,对肥胖的作用绝对不低于固体食物,可以在不知不觉中导致人发胖。“可乐”就是很强的“催肥”剂,一听“可乐”所含的热量,需要步行40分钟才能完全消耗掉。目前我国都市人群中正在悄然形成一个“可乐族”,他们少喝或者不喝白开水,只喝“可乐”。这一人群也同样是肥胖的高发区。对他们来说,“可乐”类饮料的过多摄入,可以使节食的减肥疗效化为泡影。

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